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ほめ日記!?

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行きつけの接骨院の雑誌で見た記事です[目]

自分を誉める日記を書くと、人生前向きに、良い方向に進むとのこと...。

必ず手書きで、ちょっとした事でも全てポジティブな表現で書くのだそうです。

例文(思い出しながらなので、間違ってるかもしれませんが)

>今日は気持ちのいい天気。ちよっとしたことにもいい気分になれる私はすごい!!
>朝ちゃんと起きて遅刻しないで会社へ行けた。自己管理がしっかり出来ていて、私えらいね。
>仕事でミス、でも早目に気づいて、上司からの注意にも素直に反省出来た私。素直な性格はすばらしね。

[わーい(嬉しい顔)](笑)

などなど、最初は照れくさくてかけなくても、嘘でも良いのでプラス面を全面に押し出して書くと良いのだそうです。そして何度も読み返して刷り込むのだそうです。

絶対他人に読まれないようにしなくちゃね[あせあせ(飛び散る汗)]

もし読まれたら恥ずかしい〜。というより、自己中女に思われますね。

でも自分で書いて読むだけなら、これはかなり効果有りかも...。

私はいつも悪い方に考える性格なので、だからか、人を誉めるのも苦手な方です。[ふらふら]

でも自分を誉める文章の刷り込みを続けると、その延長で、人にも自然と褒め言葉が出るらし、ほ〜ほ〜[ぴかぴか(新しい)][パンチ]



どんな記事にも得る所を探す私って、すばらしいね!!(笑)





天気予報、大あたり!!雹降りました。

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自宅の窓から>屋根が雹で真っ白ですね[あせあせ(飛び散る汗)]

雹が降りました.横浜付近。[雷]

昼までいい天気だったのに、<一天にわかにかき曇り>と言う表現そのままでした。
1cmくらいの雹が雷とともにどかどかどか〜と降りました。

本当に天候が不安定ですね。

バイクで出かけてたのですが、帰って来たとたんでした。ふ〜〜、危なかった。

しかしこんな雹を見るのは私,初めてかも知れません。

祝祭日になると、どうして具合悪くなるのでしょう!?

GWはさんざんでした。

ねん挫に続き。

歯歯歯、歯茎が腫れた。歯が痛い![もうやだ~(悲しい顔)]

金曜日はズッキンズッキンと脈打ち,痛みで眠れませんでした。
2時間ごとに鎮痛剤を飲みつつ、眠れたんだか、起きてんだか、辛かったです。


どうして,病院が休みの時に限って、どこか悪くなるのでしょうか?
ねん挫で身体のバランスが崩れたのかしら、今は治療してもらい、回復に向かってます。


ご飯が美味しく食べれるのは本当に幸せだな〜[ぴかぴか(新しい)]と思いました。(お酒が呑めるのもしあわせ〜/2日も禁酒してしまった>びっくり)


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[右斜め上]バーブラの手クロスです。>かわいいでしょう!?

陸ガメ 突進!!

朝.天気がよい日などに、カメ部屋を覗くと、『ごはんくれ〜』と突進して来ます。
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そして私の指に食らいつこうとします。餌と指の区別がつかないらしい[たらーっ(汗)]
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まじでヒットすると、スゴく痛いです、痕が残ります。恐ろしい蓮ちゃんの顔ですね〜。貞子ですね〜。[わーい(嬉しい顔)]
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あやうくセーフ![たらーっ(汗)]

リクガメ2匹居ます。
<ロシアカメ>のカメコビッチ
<アカアシカメ>の蓮ちゃん
2匹ともスゴく元気に育ってます。
蓮ちゃんは4センチくらい(手の平で包めるくらい)で家に来たのに、今40センチ以上ありますもんね。

数年前までは、ケズメ陸亀やゾウガメを飼育したかったのですが、今になって止めておいてよかったと、つくづく思います。巨大な動物はいろいろ大変です[あせあせ(飛び散る汗)]
蓮ちゃんでさえもう持ち上げるのが辛い。腰が痛い。 

それに力が、ハンパでないです。
30cmくらいの植木鉢(植木入り)でも押しのけて、倒します...。

ウンチとおしっこの始末も大変!! 広いお家やお庭付きなら問題ないのでしょうが、ノイナー家では、大問題です。




元気になるパパイア色

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今朝方は大雨でしたね。まだ引き続き注意報でているようですが...

こういう天気の時、布団に入って、ぬくぬく寝ていられる。<幸せだな〜>と思いますね。

[右斜め上]写真/肌寒い天気に、鮮やかなパパイアのオレンジ色は強烈です。南国(私の場合はタイですが[わーい(嬉しい顔)])を思い起こさせますね。お花を添えてパチリ。


足首のねん挫は、今週いっぱい、おとなしくしていれば大丈夫そうです。酷くならなくて良かった〜。
ほっ!!

でもバネ指は、なんだか進展がありません。>治るのか??




<ねん挫>しました。

ジム(project)でねん挫した〜[もうやだ~(悲しい顔)]

指の次は、足首です。

プロ選手なみの故障?![わーい(嬉しい顔)](ただの趣味なのに、変だな〜)

ストレッチして、一本目の課題で、着地に失敗!!
90度壁だったのに〜、油断した[たらーっ(汗)]
恥ずかし〜。
すぐ氷水で冷やしたのだけど、直後は腫れがなかったのですが、一晩経ったら,少し腫れて来ました。

大丈夫とは思うのですが、足痛いです。

ずりずり歩いてます。[モバQ]

今日は友達と、私の通っているジムを案内がてら、一緒に遊ぶ予定なのに〜。
右足使えないけど、登れるのか 〉私?

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指と腰痛で通っている医院でテーピングしてもらいました。さすがプロにしてもらうと、テープもビシッと決まりますね。

トモスをいじっていると.....。 

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とても良いお天気なので、バイクのトモスちゃんの洗車&錆取りを玄関前でしていました。

また壊れている箇所、発見...。うんざり〜。

(メーターとハンドルをつなげている金属板が割れてる、どうりでメータがガタガタしていたわけだ)

くっつかないよな〜と思いつつ,強力ボンドで接合。

もう買い替えようかな〜、と考えていると、声をかける人が...。
どうやらご近所の方で、バイクが大好き、修理メンテも大好きらしく、家のトモスに、まえまえから興味津々だったらしい。(持ち主が居ないと、勝手に観察するのははばかられ、と言ってました)

本当にバイクが好きらしく、あちこち覗き込んで、なでなで[目]
情熱を込めて、メンテナンスのやり方あれこれ、説明してくれて、エンジンクリーナー(私は知らなかったんですが、これで洗うとぴかぴかになりました)まで一旦家に戻って取って来てくれました。
しかもエンジンクリーナーいただきました。(いいの?)

私のトモスを見て、<愛をもってトモスに乗ってますよね>ですと。

ああ!!
さっき<買い替えようかな〜!?>と思っていた不謹慎な私にそんな言葉をかけてくれるとは、皮肉な、そしてジャストタイミングでした。

やっぱり大事に乗って行こう、と考えを改めました。

さてまず,部品が手に入るか、問い合わせせねば[パンチ]




パーティに行きました。

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会場は池袋のMホテル

この頃は結婚式とかとも無縁なので、久々にちゃんとした場所に入りました。
ワンピース着て、パンプス履くのも久しぶり〜。
普段は98パーセントジーンズ姿です。[わーい(嬉しい顔)]

学生時代からずーと、とてもお世話になっている。お二方の退職/還暦をお祝いする会でした。

会場ではちゃんとお二人に挨拶も出来なかったのですが、素直な私の気持ちは、

<お疲れさまでした。いままで本当にありがとうございました。これからも、元気に活躍してください。
 そして今後も宜しくお願いします。>

これにつきますね。

懐かしい顔ぶれに、おしゃべりし過ぎ、飲み過ぎで、興奮気味の私は3次会まで粘り。
終電を逃しました[あせあせ(飛び散る汗)]。(蒲田までは帰って来れましたが...)

自分の若い頃を知っていてくれる方々は、本当に貴重ですね、時間が戻ったような気になります。
戻りすぎて、また飲み過ぎましたが....。

お祝いにスイカを彫り持参しました。
テーブルの中央に飾ってもらい,嬉しいかぎりでした。

スイカの記録写真を撮れなかった。UPしたいけど〜、残念!!






バネ指の治療にまだ、通ってます。治らない〜!

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通っている整体院が、6周年記念くじを3日間開催してました。
2回の抽選で、2等と3等でした。

2等賞は、2、000円までの無料券 やったー。箱の中で、<引かれたくないの〜>とオーラを出して端に張り付いていた,くじを選んだら当たりました。

さてマッサージか鍼治療か、なにに使いますか?

宝くじは当たらないのですが、商店街のくじなどは子供の頃からわりと、くじ運良いです[手(チョキ)]



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前回のタイ<まほっち>で教えてもらったデザイン
やっと小玉スイカが安くなってきたので,練習です。複雑なデザインは頭に入ってきましたが、まだ手が追いつかない。
ぎこちないカービングですが、載っけます。

浅草昼酒は、楽し!!

P1020614.jpgPICT1083.jpgひぇ〜、すごくブスイわ!

そびえ立つ東京スカイツリー。
あの黄金に輝くウ◯チビルも霞んで見える存在感でした[あせあせ(飛び散る汗)]

新たな浅草の景色でしたね。

浅草寺から裏手から出て、花屋敷を右手にみつつ、そぞろ歩くと、午前中から赤提灯がぶら下がる界隈へ、入り口が大きく道へ開かれて、テーブルとイスが並んでいる飲み屋さんがズラーと...[たらーっ(汗)]無視して通りすぎることは不可能。

入った店は大皿料理が早くもカウンターの上に勢ぞろい、どれも美味しそう〜!

でも女将さん(ママ)の愛想が悪いのも<売り>な、店らしく...。
入ってくる客が私達がいた間だけでも、2人帰りました[たらーっ(汗)]
<いらっしゃーい、もろくに云わないし、注文もはっきりと客が云わないと聞き流すしね、無理もないか...>

普段はこういう店は、私も好きではないのですが、心が寛大な日だったので、OK。つまみとお酒を、美味しく、いろいろ頂きました。
生ホッピーなる、あまり見かけないものも飲めました〜。(普通はホッピーは瓶入りです)

ほろ酔いで,土産物屋さんを物色。[目]

銀細工の「もり銀」さんでバーブラ(もうすぐ19才♂ネコ)にお土産を買いました。
<銀の鈴>です。

<鈴>にしては良い値段でしたが、そこはほろ酔いなので、えいっと買ってしまいました。

写真は、早速装着のバーブラです。形も古風で音色もかわいい。銀だから魔除けにもなるかな?






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